Entraînements

Lundi: 18h15 - 19h15 - Karaté Enfant 6- 8-12 ans
Lundi: 19h15 - 20h30 - Karaté Adultes / Ados
Lundi: 20h30 - 21h30 - Karaté Adultes / Ados - Perfectionnement

Mardi: 11h00 - 12h00 - Mudo Yoga / Relaxation

Mercredi: 11h00 - 12h00 - Karaté Enfant 6-8 ans

Jeudi: 11h00 - 12h00 - Mudo Yoga / Relaxation

Vendredi : 16 h /17h et  possibilité cours collectifs ou particuliers sur demande

Vendredi BODY KARATE de 17 h à 18 h et de 18h à 19h30 (cardio training en rytme musical)

Mercredi: 18h15 - 19h15 - Karaté Enfant 8-12 ans
Mercredi: 19h15 - 20h30 - Karaté Adultes / Ados
Mercredi: 20h30 - 21h30 - Karaté Adultes / Ados - Perfectionnement

Samedi: 14h30 - 17h00 - Stages Karaté & Self Défense et Cours pour Gradés

Samedi :17h00 - 18h00 - Mudo Yoga / Relaxation (selon effectif :5 personnes minimum)